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逆商测试|测测你的抗挫折能力

逆商测试|测测你的抗挫折能力

编辑:徐州英才网     发布时间:2018年10月8日     来源:徐州招聘-徐州英才网

逆商(AQ)全称逆境商数,也叫作挫折商或逆境商,代表着人们面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。以下有15道测试题,请根据题目选出你的答案,快速测试你的抗挫折能力——

逆商

1.因为自己的过失,而使一个重要会议或约会失败,这件事情对你影响的是()

5分 很快过去没有影响 

4分 有一定程度的影响

3分 有影响 

2分 较深影响

1分 影响到生活的方方面面

2.你的工作、学习或经营严重失败,该事件给你带来的情绪影响将会()

5分 很快过去没有影响 

4分 有一定程度的影响

3分 有影响 

2分 较深影响

1分 影响到生活的方方面面

3.你信任的朋友或亲人欺骗或某件事情伤害了你,该事件给你带来的情绪影响将会()

5分 很快过去没有影响 

4分 有一定程度的影响

3分 有影响 

2分 较深影响

1分 影响到生活的方方面面

4.你的领导/老师没有批准你急需的假期,该事件给你带来的情绪影响将会()

5分 很快过去没有影响 

4分 有一定程度的影响

3分 有影响 

2分 较深影响

1分 持续很长一段时间

5.当你清楚自己因作息习惯和饮食习惯不好所带来的影响不好时,你能改善吗()

5分 完全能 

4分 大多数情况下可以

3分 信心不足,但有可能 

2分 很难改变

1分 一点也不

6.你正陷入经济危机,你能否主动改善目前现状()

5分 完全能 

4分 大多数情况下可以

3分 信心不足,但有可能 

2分 很难改变

1分 一点也不

7.你的私人生活和事业之间出现失衡,甚至出现矛盾。你能否改善这种情况()

5分 完全能 

4分 大多数情况下可以

3分 信心不足,但有可能 

2分 很难改变

1分 不可能

8.你负责的事情或组织的活动没能达成目标。你自认为应为改善这种状况承担多少责任()

5分 负完全责任

4分 感到自己应该负责任

3分 有责任,以后改善

2分 该做的已经做了,应该分析下原因

1分 一点责任也没有

9.你丢了对你来说十分重要的东西。该事件带来的影响将会()

5分 很快过去没有影响 

4分 有一定程度的影响

3分 有影响 

2分 较深影响

1分 影响到生活的方方面面

10.你错过了一次晋升机会。你自认为应为改善这种状况承担多少责任()

5分 负完全责任

4分 感到自己应该负责任

3分 有责任,以后改善

2分 该做的已经做了,应该分析下原因

1分 一点责任也没有

11.你已经接连几次遭遇同样的业务失败了,你还愿意继续面对失败原因吗()

5分 完全能 

4分 大多数情况下可以

3分 信心不足,但有可能 

2分 很难改变

1分 不可能

12.你满腔热情处理的工作或项目,成功率很高,却突然被告知终止或失败,该事件带来的影响将会()

5分 很快过去没有影响 

4分 有一定程度的影响

3分 有影响 

2分 较深影响

1分 影响到生活的方方面面

13.老板坚决不同意你的“良好”意见。该事件给你带来的情绪影响将会()

5分 很快过去没有影响 

4分 有一定程度的影响

3分 有影响 

2分 较深影响

1分 影响到生活的方方面面

14.对你提出的最新观点人们持反对意见。你能否改善这种情况()

5分 完全能 

4分 大多数情况下可以

3分 信心不足,但有可能 

2分 很难改变

1分 不可能

15.你不小心删除了一份十分重要的邮件。该事件带来的影响将会()

5分 很快过去没有影响 

4分 有一定程度的影响

3分 有影响 

2分 较深影响

1分 持续很长一段时间

 

逆商测试答案:

如果你的分数在60~75分之间,说明你的逆商较高;在45~60分之间,说明你的逆商水平中等;如果得分低于30分,则说明你的逆商水平较低。

 

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